المجلة الطبية

معالجة الأرق: ماذا تفعل في حالة الأرق؟ صحة عامة معالجة الأرق: ماذا تفعل في حالة الأرق؟
معنى الأرق : الأرق هو إنخفاض مدة النوم المعتادة أو ضعف جودة النوم مع تداعيات على نوعية اليوم...
كيف تتغلب على العطش خلال شهر رمضان الغذاء والصحة كيف تتغلب على العطش خلال شهر رمضان
في شهر رمضان كيف يمكننا التغلب على العطش إليك بعض النصائح التي نحاول ألا نعرض أنفسنا لأشعة الشمس...
طنين الأذن صحة الأذن طنين الأذن
يمكن أن يسبب هذا الطنين اضطرابات الإعاقة بشكل خاص على أساس يومي: طنين الأذن. ما هو طنين...
نصائح لنوم جيد صحة عامة نصائح لنوم جيد
النوم الجيد يسمح لنا بالقضاء يوم دون فقدان اليقظة ،صعوبات التركيز ، ولكن ليس فقط اكتشف أسباب...
أهمّ أعراض مرض الدّوالي وكيفيّة العلاج صحة القدم أهمّ أعراض مرض الدّوالي وكيفيّة العلاج
الأشخاص الّذين يعانون من مشاكل الدّوالي عموما يشعرون بالتّقلقات على مستوى السّاقين في فترة إشتداد...
الآثار النّفسيّة المترتّبة عن رفع الحجر الصحّي بالنّسبة للأطفال و المراهقين صحة عامة الآثار النّفسيّة المترتّبة عن رفع الحجر الصحّي بالنّسبة للأطفال و المراهقين
وباء كورونا و تبعاته من الحجر الصحّي يعتبر وضعا إستثنائيّا لا يقع كلّ يوم و توافد على بلادنا و على...
الحساسيّة أسبابها و أنواعها صحة عامة الحساسيّة أسبابها و أنواعها
مرض الحساسيّة هو نتيجة نوع من الخلل في الجهاز المناعي للإنسان حيث ينشط بطريقة غير عاديّة عند تعرّضه...
لماذا لا ينام طفلي الرضيع بسهولة؟ صحة الرضيع لماذا لا ينام طفلي الرضيع بسهولة؟
تعاني الأم الحديدة عادة من عدم انتظام نوم طفلها الرضيع، حتى إنها تشعر إنه لا ينام من...
وضع الوقوف و الجلوس السليم لحماية العنق و الظهر صحة عامة وضع الوقوف و الجلوس السليم لحماية العنق و الظهر
وضع الوقوف الصحيح, هو الوضع الذي نكون فيه أقواس العمود الفقري في وضعها الصحيح.و يعتبر( من غير...
حالات حبّ الشّباب الدوائي  والآلي تعرّف على خصوصياتها صحة البشرة حالات حبّ الشّباب الدوائي والآلي تعرّف على خصوصياتها
حبّ الشّباب الآلي إن التهيج الشديد للجلد و التعرق الزائد الناتجين عن ممارسة الرياضة العنيفة أو...
4 أطعمة لا يجب أن تغيب عن وجبة الفطور الغذاء والصحة 4 أطعمة لا يجب أن تغيب عن وجبة الفطور
وجبة الفطور من الوجبات الأساسية التي يجب عدم اهمالها أو الاستغناء عنها، من أجل الحصول على الطاقة...
انواع الصداع و كيف تفرق بيينهم صحة عامة انواع الصداع و كيف تفرق بيينهم
قد تصاب بالصداع في أي وقت وأي مكان في العمل في البيت عندما تكون مشغولا بفعل شيء ما. قد يكون الألم...
أعراض تصلب عضلات الرقبة صحة عامة أعراض تصلب عضلات الرقبة
استيقظت مع ألم شديد في رقبتك. من المحتمل جدًا أن يكون لديك تيبس في الرقبة. تعرف على أعراضه...
كيف تتعامل مع مريض الصرع صحة عامة كيف تتعامل مع مريض الصرع
مرض الصرع هو حدوث خلل في نقل الكهرباء داخل الدماغ، فتصدر ما تسمى بالبؤرة الصرعية إشارة كهربية تؤثر...
6 قواعد تخلصك من الكسل  في رمضان صحة عامة 6 قواعد تخلصك من الكسل في رمضان
لا أحد ينكر أن الكسل  يعد وحدا من أكثر المشكلات التي تواجه معظمنا  أيام...
كثرة التبول صحة الكلى كثرة التبول
في منتصف النهار أو في الليل ، هل لديك الرغبة في التبول طوال الوقت؟ الإجهاد ، فرط نشاط المثانة ،...
الأرق يسبب السكتة الدّماغيّة و النّوبات القلبيّة صحة عامة الأرق يسبب السكتة الدّماغيّة و النّوبات القلبيّة
وفقًا لبيانات من دراسات مختلفة ، يمكن أن يؤدي الأرق وقلة الراحة إلى مشاكل في القلب والأوعية...
العلاج بالضوء صحة عامة العلاج بالضوء
كيف يعمل العلاج بالضوء؟ يمكن اعتبار العلاج بالضوء كدواء بديل يعمل على إفراز الميلاتونين، يتم...